Mittwoch 19:00-20:15 Uhr
In der Yogastunde werden wir uns mit fließenden Bewegungen und bewusster Atmung durch kraftvolle Asanas bewegen.
Unterstützt von der wunderschönen Räumlichkeit des alten Botanikums, bietet die Stunde dir die Möglichkeit dich zu stärken, zu dehnen und deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Das Gewächshaus und Atelier ist ein magischer Ort, um dich zu entspannen, zu entfalten und ganz bei dir anzukommen.
Unterstützt von der wunderschönen Räumlichkeit des alten Botanikums, bietet die Stunde dir die Möglichkeit dich zu stärken, zu dehnen und deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Das Gewächshaus und Atelier ist ein magischer Ort, um dich zu entspannen, zu entfalten und ganz bei dir anzukommen.
Deine Atmung leitet dich durch die gesamte Praxis und hilft dir den Fokus des gegenwärtigen Moments zu finden. Atme tief ein, lasse den Alltag hinter dir und tauche ein in diese wohltuende aber dynamische Yogastunde.
Die Klasse ist für dich geeignet, wenn du bereits erste Erfahrungen im Yoga gesammelt hast, eine aktive Herausforderung suchst und zu tiefer Entspannung kommen willst.
Namasté Theresa
